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控制欲的一种表现

来源:人文在线    作者:高景轩    发布时间:2016-01-07    浏览次数:

批评并不表示别人有啥毛病,反而暴露你吹毛求疵的个性。不论你是 否有意,针对人际关系、什么事情,行成两者皆有,你该做的是把挑剔当 作坏事。记住,你越少挑剔伴侣朋友,越能意识到你的人生有多捧。

——理查德•卡尔森

乔夫妇和朋友一起出去吃饭。点菜的时候,泰迪随□说道:“我喜欢 意大利扁面条。”乔听到妻子张□就要这个,居然不知道自己希望她点些 什么,心里边很不痛快,不禁沖她大发脾气。当时,他觉得自己的行为很 正常。

第二天,乔感到有些内疚,出现了心理障碍,来到埃文斯诊所接受精 神疏导。埃文斯通过交谈发现,乔心地善良,态度友好,能坦白自己的行 为,却不能真正理解自己,便让他说说妻子当时的反应。

乔告之说:“她幵始很平静,然后找个借□走幵了。大概过了 10分钟 她才回来,接着继续和大家聊天,只是不理我。饭后在我们驾车回家的路 上,她告诉我说她心里很难受,而我除了让她闭嘴,别的什么也没说。”

埃文斯理解泰迪的痛苦感受,脱□而出说:“既然你知道她感觉受到 了打击和伤害,完全被你忽视了,怎么不向她道歉,和她交流一下呢?”

乔回答说:“我不能这么去做。”埃文斯追问:“为什么?”乔解释说: “因为这样她就不知道有什么问题了。”

埃文斯判断,乔的问题在于习惯了梦想中的妻子,却忘记了现实存在 的妻子。更糟糕的是,他竟然以为如果不指出妻子有什么问题,她就不可 能知道丨在乔看来,泰迪绝对不能有自己的想法。他的愤怒是针对妻子的 独立倾向一发自内心地想要意大利扁面条。

经埃文斯幵导,乔知道自己的过度反应属于控制欲的一种表现,幵始 明白自己的行为很不合适。再次来咨询的时候,说他和妻子到饭馆吃饭已 经能让她按照自己的意思点菜了。好在泰迪点菜也能考虑丈夫的感受,在 他尚未表示是否要吃比萨饼时,就已经知道他是怎样想的了。尽管如此, 乔当时仍然觉得她那样是在冒犯自己。

乔接受埃文斯推荐的康复计划,努力控制自己的行为,并以尊重的态 度听妻子说话,终于克服了那些不良行为。埃文斯有感而发说:“控制者 知道其行为是非理性的,但这并不能立即使他停止压制性行为。这需要一 段时间。”

有想法意见心平气和地说,和颜悦色地讲,会让自己和别人都感到舒 服,就是在滋润别人时滋润自己。有想法意见板着面孔说,气急败坏地 讲,会让自己和别人都感到难受,就是在折磨别人时折磨自己。

一个人把自己摆在主子的地位,动不动就干预别人,指责别人,管教 别人,势必让精神处于紧张状态,会使自己活得很累心,也会让别人感觉 很不自在。这种癖好做法,既不利己也不利人,于己于人都是一种负数, 都会带来精神消耗和折磨。要想成为生活的赢家,必须改掉这一毛病。

有道是,满腔和气,随地春风。养喜召福,去怒远祸。所以要,忍一 句,息_怒,饶_着,退_步。人生的福分来源于经营,来源于珍惜滋 养,正像国家的幸运来源于建设一样。人生的不幸来自于折腾,来自于挑 剔消耗,正像国家的悲剧来自于破坏一样。从这种意义上说,生活幸福的 基本要素,就是做绅士淑女,那么的与人为善,那么的善解人意。生活不 幸的多发原因,就是做斗士泼妇,那么的尖刻蛮横,那么的薄情寡义。

幸福天堂铺垫着祥和的基调,洋溢着快乐的天籁,散发着喜悦的气 氛,呈现着感恩的色彩。痛苦地狱笼罩着仇恨的乌云,释放着抱怨的晦 气,弥漫着挑剔的尘埃,布满了矫情的阴影。你要和爱人和谐相处,每一 天都是温馨的曰子。你要和爱人枢气闹别扭,生活就将是一场无法躲避的 灾难。

如果说幸福是一种美好的感觉,那么仇恨、抱怨、挑剔和矫情就是在 败坏这种感觉。这些负面情绪不仅会给别人填堵,也会让自己感到很不舒 服。一个人走近感恩、祥和、宽容和喜悦,就是在拥抱幸福。一个人滑向 仇恨、抱怨、挑剔和矫情,就是坠入痛苦。所以说,负面情绪是幸福的大敌,可惜世人常常认敌为友,而且一直都蒙在鼓里。

人生至关重要的一条是要懂得,幸福快乐高于一切,比起那些鸡毛蒜 皮的是非对错重要千百倍。为人最大的一个误区,就是整天端着个架子, 板着副面孔,俨然阴曹地府的判官,沖着别人运气发怒,借以教训和惩罚 别人。每每弄得别人感觉灰头土脸,也搞得自己心情阴云密布。如此这 般,于己没有一丝半点的好处,却把好端端的曰子糟蹋殆尽。


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