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从不平衡中寻求动力

来源:人文在线    作者:renwenzaixian    发布时间:2015-11-22    浏览次数:

从不平衡中寻求动力


你要想成为人生的导演,必须平衡自己的知觉和情绪。平衡并非指漠不关心、无动于衷,而是超越情绪的起伏达到内心的平衡状态。只有达到了平衡,你才能敞开心扉;一旦情绪失衡,你就会心门紧锁。——约翰·德马蒂尼


安吉格·西希拉诺由意大利移民到美国埃利斯岛。一次,一个野蛮救生员大摇大摆地走到他面前,飞起一脚踢了他满脸沙子,借以在女友面前抖擞威风。当时西希拉诺年少体弱,体重只有44公斤。遭到羞辱后,他被激怒了,决心要使自己强壮起来,以便有能力为自己讨回公道。

从这一天开始,西希拉诺拼命地运动健身,练出一身硬朗的肌肉,再次出现在欺负他的野蛮救生员面前,一出手就把他打翻在地。1922年,西希拉诺获得世界健美先生的称号,并以攀天神阿特拉斯自居。他的训练课被称为动态平衡,打出的广告就是一个无赖羞辱瘦弱男孩的画面。通过这种从不平衡中寻求动力的宣传,他不仅赚了大钱,还成为一种文化象征。

德马蒂尼感悟说:“我将人生比喻为‘弹簧’,人生就像是游走在弹簧上。当你感觉自大的时候,弹簧向上弹起;当你感觉自卑的时候,弹簧向下弯曲。当弹簧上下振动的时候,你必须抓住钢丝。当你恢复平衡,保持稳定时,你才能继续前行。”

生命的秘密在于平衡,有动有静,动静适度。动极宜静,静极宜动,动也适度,静也适度。动过了头,就是一种消耗,就会造成损伤。静过了头,就是一种滞置,也不是什么好事。无论做什么,都要适可而止,不可操之过度或偏执一头。过则适得其反,偏则难免遭殃。

对于走钢丝的杂技演员来说,平衡是一个关键因素。其实,人们养生也是一样,关键就在于这平衡二字上。所谓平衡,就是要适度。饮食平衡,就是饮食适度。劳逸平衡,就是劳逸适度。过动和过静,都不利于养生,都会给健康带来损害。

不幸的人,过着一种倾斜的生活。所谓倾斜,就是摆不正自己的位置,不是低三下四,就是以为自己比实际的高大。最多的表现就是好居高临下地干预别人,指责别人,向别人发难,给别人脸色看,让别人感到特别的不舒服。

一吨的重量要达到平衡,有赖于另一吨的重量。生活需要平衡,犹如船行于海,所有的人都站在一边,就打破了平衡,结果必然是船翻人溺。人有主动平衡的能力,当自己斤两不够时,可以自觉地加重自身的分量。遭到不公平待遇时,可以借助努力奋斗为自己赢得平衡。正所谓,最好的状态是正常,最有效的手段是平衡,最高的境界是自然。

有道是,从静中观物动,向闲处看人忙,才得超尘脱俗的趣味;遇忙处会偷闲,处闹中能取静,便是安身立命的工夫。幸福的人,过着一种平衡的生活。他们生活不偏不倚,处事随方就圆,为人不走极端,总是处于波澜不惊的状态,总有源源不断的欣慰降临,总能化祸为福吸引幸运,每每在滋润别人的时候也滋润着自己。

平衡是一门学问,也是一种艺术。在不患寡患不均的年月,过着捉襟见肘的日子,很少有人心理不平衡。现在机会多了,路子宽了,今天冒出一位大款,明日又闪出一颗星星。面对充满变数的生活,许多人的心理不平衡起来。

相当一部分的失衡心态,与心胸狭窄密切相关。表现最突出的是武大郎式的人物,容不得别人比自己高,一听说有人走运就来气,一见到有人发财就眼红。这拨人的心理不平衡,借用一句俏皮话形容,真是瞎子闹眼睛没治了。

别管你有多么出色,总有人在某些方面比你更优秀。只要人与人之间存在着差距,就会引起一些人的心理不平衡。正视差距,把缩小差距的愿望化作一种动力,经过努力提升自己的层次,进而改善个人的处境,乃是祛除心理不平衡的一剂良药。


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