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本书分为四个部分，第一部分文化篇，阐述中国人所独有的生命之道，生活之理，中国儒道禅文化在感悟与故事中阐发；第二部分教育篇。从生命教育的视角反思近些年引起社会广泛关注的一些事件与教育现象； 第三部分教师篇。从教师的角度阐述在功利的社会中，教师如何确认自己的价值，处理自己的情绪，修己以安人，正心以教人。第四部分教学篇。分析多年来的生命教育教学实践的总结与反思。
张慧远：中国哲学博士，国家二级心理咨询师，热爱教育，现任教于杭州电子科技大学，主要研究方向中国哲学，生命教育。主讲《中国传统文化经典选读》、《大学生生命教育与心灵成长》、《大学生心理健康教育》、《思想道德修养与法律基础》等课程，主要著作《惠洪文字禅思想研究》等，发表论文20余篇，文章曾被人大复印资料全文转载。
